Rabu, 14 Juni 2017 12:53 WIB
JAKARTA, Tigapilarnews.com - Sebanyak 2 miliar orang di dunia mengalami kegemukan dan obesitas. Bahkan, jumlah anak mengalami obesitas meningkat dibanding orang dewasa.
Studi New England Journal of Medicine terhadap 195 negara sejak 1980-2015 menunjukkan, peningkatan jumlah orang kegemukan dan obesitas terjadi sejak 1980.
Angka obesitas dan kegemukan yang mencapai sekitar 30 persen dari populasi dunia saat ini, tentu menimbulkan kekhawatiran penyakit berisiko.
Penyakit yang dimaksud memang tidak menular tapi sangat berisiko tinggi menyebabkan kematian, seperti serangan jantung, diabetes tipe dua, depresi maupun kanker.
Time edisi Rabu (13/6/2017) melansir, faktor yang membuat semakin banyak orang obesitas di antaranya berkembangnya makanan cepat saji, ukuran atau porsi makanan yang lebih besar dan melimpahnya makanan olahan.
Karena itu, kegemukan dan obesitas bisa dicegah dengan gaya hidup sehat, mulai dari gizi seimbang, berolahraga, serta tidur cukup